Los paquetes de alimentos de WIC se adaptan a cada participante certificado y siguen las Guías Alimentarias para los Estadounidenses.

Una Autoridad Profesional Competente (APC) -normalmente un dietista o enfermero titulado- trabaja con los participantes para adaptar paquetes de alimentos que apoyen dietas más sanas y mejores resultados para las mujeres y los niños.

El programa ayuda a reducir el riesgo de bajo peso al nacer en los lactantes, favorece un desarrollo sano y disminuye la probabilidad de carencia de hierro y otros problemas de salud en los niños.

Cada familia (o hijo de acogida) recibe una única tarjeta de débito cargada con prestaciones mensuales para todos los miembros certificados. Esta tarjeta puede utilizarse para comprar alimentos saludables aprobados en los comercios participantes.

Nutrición y educación sanitaria

La educación nutricional y sanitaria son componentes básicos del programa WIC y se ofrecen trimestralmente a lo largo del periodo de certificación de un año de cada participante.

Los temas incluyen:

• Nutrición prenatal

• Apoyo a la lactancia

• Alimentación infantil (pecho y/o biberón)

• Introducir alimentos sólidos alrededor de los 6 meses

• Planificación de comidas y presupuestos

• Alimentar a los niños pequeños y controlar el picoteo

• Y mucho más

El objetivo de estas sesiones es fomentar la elección de alimentos más sanos y una mejor comprensión de la relación entre nutrición y bienestar general.

La formación puede impartirse en grupo, individualmente o en línea.

Los participantes también pueden completar sus citas de educación en cualquier momento en WICHealth.org. Para obtener ayuda para crear una cuenta, póngase en contacto con la oficina de WIC.

El programa WIC fomenta enérgicamente la lactancia materna y ofrece una serie de servicios de apoyo para ayudar a las familias a conseguirlo:

• Peer Counselor Program
  Apoyo personalizado de madres formadas de la comunidad que tienen experiencia personal en lactancia materna.

• Consejero de lactancia
  Orientación de un experto designado en lactancia materna (DBE) que puede ayudar con problemas complejos de lactancia materna.

• Ayudas a la lactancia
  Acceso a herramientas útiles, como sacaleches, en función de las necesidades individuales.

• Educación prenatal
  Apoyo y preparación para la lactancia materna antes de la llegada del bebé.

• Conexiones con la comunidad
  Remisiones a otros recursos y profesionales de la lactancia materna de la zona.

WIC se compromete a poner en contacto a los participantes con una amplia gama de servicios de apoyo que van más allá de la nutrición. El programa ayuda a vincular a las familias con la atención médica, el seguro médico, los recursos de desarrollo y mucho más.

Las derivaciones más habituales son:

• Vacunas

• Asesoramiento sobre el consumo de sustancias

• Programas para dejar de fumar

• Atención dental

• Servicios de planificación familiar

• Pediatras y revisiones del niño sano

• Programas de seguridad para sillas de coche

• Otros programas de ayuda alimentaria

Se ofrecen recursos adicionales en función de las necesidades individuales.