Únete a la comunidad. Clases de fitness para todos los niveles y capacidades. Nuestro objetivo es que estas clases sean lo más accesibles posible para todos y premiar la constancia y el compromiso con tu salud.
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9 S Main Street
Coalville, UT, 84017, US,
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Clases y calendario
FUERZA/
HITT
Entrenamiento de fuerza por intervalos con un poco de cardio. Martes y jueves se alternan la parte superior e inferior del cuerpo. Miércoles y viernes son de cuerpo completo.
HIGH
FITNESS
Una vuelta a los ejercicios aeróbicos de la vieja escuela con una mezcla de entrenamiento HIIT. Música divertida, movimientos repetitivos y modificaciones para todos.
KICKBOXING
¡Saca tus frustraciones mientras golpeamos y pateamos sacos al ritmo de la música! Fundamentos de kickboxing + pesas/HIIT para un entrenamiento completo del cuerpo
BARRA
Una mezcla de movimientos inspirados en el pilates y el ballet para desafiarte con movimientos repetitivos de bajo impacto (sin saltos, pesos ligeros) y alta intensidad.
YOGA + MOVILIDAD
Una clase de yoga para todos los niveles que incorpora movilidad y liberación miofascial. ¡Un complemento perfecto para nuestro entrenamiento de fuerza!
movimientos
BUTI YOGA
Una mezcla rápida y divertida de power yoga, danza tribal, movimientos primarios, explosiones de cardio-dance y acondicionamiento profundo. (sólo para mujeres)